Le symptôme le plus courant est le ronflement mais ce n'est pas le seul.
> En savoir plusL'apnée du sommeil peut avoir de graves conséquences sur la santé si elle n'est pas traitée...
> En savoir plusLe traitement de référence pour l'apnée du sommeil est la mise en place d'un dispositif de ventilation à Pression Positive Continue (PPC).
> En savoir plusCe test permet d’évaluer votre somnolence subjective et la présence possible de syndrome de l’apnée du sommeil.
ATTENTION, ce test n’a en aucune manière valeur de diagnostic. Seul un professionnel de santé est à même de poser un diagnostic à la suite d’un enregistrement du sommeil.
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Etape
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On peut souffrir d'apnée du sommeil sans ronfler
Ronflements
Sommeil agité
Eveil avec sensation d'étouffement
Sueurs nocturnes
Arrêts respiratoires observés par l'entourage
Envies fréquentes d'aller aux toilettes
L'apnée du sommeil augmente les risques d'accidents de la route
Maux de tête au réveil
Irritabilité, impatience
Sommeil non réparateur
Somnolence
Difficulté de concentration
Troubles de la libido
Trouble de la mémoire
Manque d'énergie
L'apnée du sommeil affecte 3 hommes sur 10 et presque 1 femme sur 5
> Assis en lisant
> En regardant la télévision
> Assis, inactif, dans un endroit public
(théâtre, réunion, salle d'attente)
> Passager d'une voiture ou de transport en commun roulant depuis plus d'une heure
> Allongé, l'après-midi lorsque les circonstances le permettent
> Assis en parlant à quelqu'un
> Assis calmement après un repas sans alcool
> Dans une voiture immobilisée depuis quelques minutes (feu rouge, embouteillages)
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2 symptômes sur 4 indiquent un risque élevé de souffrir d'apnée du sommeil.
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Un résultat supérieur ou égal à 10 représente une somnolence de jour inquiétante et nécessite une investigation.
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Un indice de masse corporelle
(IMC) plus grand que 33 représente un risque élevé de souffrir d'apnée du sommeil.
Le symptôme le plus courant est le ronflement, mais ce n'est pas le seul. Vous pouvez remarquer d'autres symptômes tels que :
La somnolence durant la journée peut également être une conséquence de l'apnée du sommeil.
L'apnée du sommeil peut avoir de graves conséquences sur la santé si elle n'est pas traîtée et entrainer notamment un risque accru :
On note également un plus fort taux d'accidents de la route ou de travail chez les personnes souffrant d'apnée du sommeil.
Heureusement elle est de mieux en mieux dépistée et traîtée.
Le traitement de référence pour l'apnée du sommeil est la mise en place d'un dispositif de ventilation à Pression Positive Continue (PPC).
À l'aide d'un masque adapté aux contours du visage, cet appareil maintient les voies aériennes supérieures ouvertes durant le sommeil, bloquant le mécanisme de l'apnée, donc, la fermeture anormale des voies aériennes supérieures.
Ce petit appareil qui peut être posé sur la table de nuit propulse l'air ambiant dans les voies aériennes supérieures par l'intermédiaire du masque. La pression de l'air empêche la fermeture de celles-ci et la respiration se fait alors normalement.
Afin d'obtenir un réel bénéfice, il est important d'utiliser l'appareil quotidiennement et pendant toute la durée du sommeil.
Pour traiter l’apnée du sommeil, il est également primordial de contrôler son poids et d’adopter une bonne hygiène de vie.
Il s’agit d’un matériel de petite taille aisément transportable. Environ 20 x 15 x 15 cm.
Il s’agit d’une sensation courante. L'utilisation d'un appareil de type PPC peut provoquer la sécheresse et la congestion de la gorge, du nez et de la bouche. Le débit d'air généré par l'appareil est souvent supérieur au débit d'air que votre corps peut humidifier de lui-même. Les humidificateurs et les circuits chauffants peuvent augmenter la quantité d'humidité de l'air que vous pouvez respirer ce qui permet de réduire ces symptômes et rend le traitement plus confortable. Parlez-en à votre prestataire de santé.
Cette interface est primordiale pour ce type de traitement. Elle fait l’objet de toute notre attention. Elle ne doit en aucun cas faire mal. Si c'est le cas, contactez votre agence SANTEO qui pourra vous aider à mieux l'ajuster.
Afin d'obtenir un réel bénéfice, il est important d'utiliser l'appareil quotidiennement et pendant toute la durée du sommeil.
Qu'est-ce que l'apnée du sommeil ?
C'est un trouble du sommeil courant, qui se manifeste par des pauses respiratoires durant le sommeil. On parle d’apnée lorsque la respiration s’arrête durant au moins 10 secondes. Non traitée, l’apnée du sommeil peut avoir de graves conséquences sur la santé et la qualité de vie.
Lorsque la respiration est normale, l’air entre par la bouche ou par le nez puis emprunte les voies respiratoires pour aller jusqu'aux poumons.
L'apnée du sommeil se caractérise par une fermeture anormale et fréquente des voies aériennes supérieures durant le sommeil. L’air ne passe plus pendant plusieurs secondes. Le cerveau réagit alors en provoquant de brefs réveils qui relancent la respiration.
Ce trouble du sommeil affecte 3 hommes sur 10 et presque 1 femme sur 5. Les personnes de plus de 40 ans sont les plus touchées par l’apnée du sommeil. Mais les jeunes adultes et les enfants peuvent également en souffrir.